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●箱根山登山
箱根山(はこねやま)とは、神奈川県箱根町を中心として神奈川県と静岡県の県境に位置する火山の総称で、「富士箱根伊豆国立公園」にも指定されています。
箱根山は、前述のように国立公園に指定され、かつ滝廉太郎の「箱根八里」にも謳われているように、自然に恵まれた雄大な山。ですから箱根山は、単なる観光だけでなく、登山好きの人の間でも人気があります。こうした事情から、箱根山近辺の交通はそれなりに充実しており、登山客にとっても便利です。
箱根山の最高峰は、標高1438メートルの神山。箱根山全体としては、登山の難易度はさほど高いものではありません。しかし、箱根山は温泉が豊かな地でもあり、登山の後の温泉というのはまた格別。登山に行った際は、ぜひ温泉にも入り、汗を流し、疲れや日頃のストレスを癒すのもいいものです。
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デトックス
更新日:2007/12/24(Mon) 15:31 [修正・削除]
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| デトックスって、まずは食事で、サプリメント、ハーブティー、毒出しスープでダイエット。イオンデトックスは足裏をフットバス、岩盤浴にゲルマニウム。メタボも解消、健康いっぱい、気分は今日も晴れ模様。 |
セロトニン呼吸法
更新日:2007/12/22(Sat) 13:08 [修正・削除]
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セロトニン呼吸法公式ホームページ。 セロトニン呼吸法の基礎から、実践まで、分かりやすくまとめました。 呼吸法の重要性、ヨガとの関連性もこのサイトで分かります。 |
デトックスヨガ
更新日:2007/11/06(Tue) 07:07 [修正・削除]
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| デトックスヨガとは、体の中にある毒素を排出するのを目的としたヨガです。室温40度、湿度60%といったホットヨガの要素を取り入れ、更にプログラムにはパワーヨガ等が組み込まれています。 |
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